Jurnal 1: Identifikasi Masalah

-
Image
Bismillahirahmannirahiim Hari ini, Kamis 6 Juli 2023 Di rumah sakit Bintang Amin Kamar 6345 Menulis jurnal pertama, mencoba menyemangati diri kembali supaya kembali terhubung dengan komunitas, do some rhing, finish one thing and be happy Be brave, Be real Be you
Post a Comment

Day 17: Tantangan 30 Hari: Konsisten Konselling

-
Hari 17, masih berbaring di kamar yang sama.
Saya tidak sesak
Tidak batuk
Tidak panas tinggi
Namun seluruh sendi nyilu
Dan lemah jika beraktivitas
Mencoba bertanya apakah saya terinfeksi virus, suami bilang iya, virus lelah 😅

Baiklah, 
Memang tubuh lelah karena aktivitas baru yaitu senang beberes dan mencoba metode KONMARI untuk semua ruangan dan di hari kedua drop. Tapi sungguh belum yakin penyebab kelelahan adalah KOMMARI 😅. Qadarullah sepertinya saya harus menerima untuk terbaring sementara, karena mengingat susunan jadwal kembali ternyata sering membuat lupa kondisi. Senin Ujian Online 😤😖.

Its okkey
Call down
You can Elsy 
Masih beberapa hari lagi kok 😅

The other me
Melakukan konselling untuk diri sendiri dengan pemberdayaan kognitif theraphy 😍 its work 🤗

Konselling untuk keluarga;
Anak-anak lebih senang berkumpul dan beraktivitas di dalam kamar dengan alasan menemani bunda berbaring. Okey disetujui sekalian masih tetap menjaga interaksi. Karena sebelnya tidak ada aktivitas di kamar kecuali istirahat. Aktivitas di ruang yang sudah disepakati. Bahkan ruang kerja saya dan suami berbeda space. 

Konselling untuk lingkungan;
Belum ada yang konselling pribadi dengan chat. Masih nyaman di group dan saling mendukung dalam keluhan tantangan yang disampaikan. Hari ini berkeluh kesah melihat laman fan pasar kbali ramai oleh lalu lalang orang-orang bahkan tidak menggunakan masker. Lalu diarahkan untuk membahas apa yang bisa di lakukan. Kesepakatan membuat banner dan poster sebagai media informasi dan edukasi untuk memasuki kawasan perumahan harus menggunakan masker dan jika ada pekerja, buruh dan tukang sayur tidak menggunakan masker maka dibagi masker gratis yang di dapat dari sumbangan warga satu keluarga donasi minimal.satu masker kain. Langkah kecil tapi rakus solusi.. i love it. 

Konselling untuk Komunitas;
Telah dibentuk group baru tempat berkumpulnya nakes dan tenaga kesehatan jiwa di IP Jogyakarta untuk memulai layanan online bahkan tidak terbatas saat sharing. Apapun, bukan hanya tentang covid-19. Jogya memang the best 😍❤️.

Tetap sehat mental
Tetap beraktivitas dari rumah
Tetap berkarya dari rumah
Tetap bahagia
Biiznillah

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jurnal 1: Identifikasi Masalah

-
Image
Bismillahirahmannirahiim Hari ini, Kamis 6 Juli 2023 Di rumah sakit Bintang Amin Kamar 6345 Menulis jurnal pertama, mencoba menyemangati diri kembali supaya kembali terhubung dengan komunitas, do some rhing, finish one thing and be happy Be brave, Be real Be you
Read more

(10) Membangun Karakter Anak Melalui Dongeng

-
Image
2018 ini ada tahun literasi, semua orang diharapkan lebih melek literasi dan mendapatkan banyak informasi dan data di kegiatan liyerasi. Sudah banyak juga komunitas yang telah menstandarkan kegiatan literasi sebagai jantung kegiatan mereka. Begitu juga dalam lembaga-lembaga pendidikan yang merutinkan kegiatan 30 menit sebelum belajar sebagai kegiatan literasi bersama dan serentak dilingkungan sekolah. Apakah kita juga bisa ikut berperan? Tentu saja, kita bisa berperan sesuai tema literasi tahun ini dengan melakukan kegiatan mendongeng dirumah. Kekuatan dari kegiatan mendongeng sudah tidak bisa dipungkiri lagi, tergambar jelas dalm manfaat-manfaat yang diperoleh pendengar dongeng. Mulai dari membangun kemampuan literasi,  mestimulasi kecerdasan emosi, mengarahkan dan mengoptimalkan kemampuan imajinasi baik pada pembawa dongeng ataupun pada pendengar dongeng itu sendiri, keunyungan timbal balik inilah yang membuat saya semangat unyuk mendongeng. Bisa menstimulasi dua arah. 😍. 🌺 h...
Read more

Jurnal 16 : Peran sebagai Speaker HCVC dan Aliran Rasa

-
Image
Bismillah, Alhamdulillah, Allahu sholi ala sayyidina Muhammad Waa ala Ali sayyidina Muhammad. Jurnal ini mungkin saja tidak sesuai jadwal karena saya sendiri terlupa, but some how, saya tetap menuliskannya. Dimulai dengan bercerita adanya pengumuman dadakan kegiatan HCVC dan ini "No coment" karena saya pribadi berusaha membacanya ini adalah tantangan.  Ikut dalam sosialisasi untuk sharing info ke teman-teman lainnya di media sosial, karena saya yakin segala sesuatu bertujuan dan segala sesuatu pasti ada kebaikannya. Jadilah saya share info gembira HCVC ini di media sosial dengan link sebagai berikut; https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10217134055064007&id=1848409087 Lalu next episode, Diawali dengan tersenyum dan memilih satu tema yang tiba-tiba saja terlintas, yaitu : Belajar Melepaskan untuk semua kehilangan.  Karena memang Minggu sebelumnya, Minggu ini dan satu Minggu kedepan qadarullah jadwal memang agak padat, maka mencoba memenuhi setiap peran dengan memint...
Read more