Hari 16, 17, 18 dan 19
Qadarullah sakit dan berbring.
Kita mulai ceritanya hari ini yah, kepompong tidak boleh menyerah, rapel boleh 😊😅😜.
Hari ke 16
Tidak banyak yang bisa dilakukan dengan tubuh yang meminta istirahat dan hanya berbaring karena ketika diajak berangtivitas kepala menjadi berat dan hampir terjatuh. Baiklah mari kita istirahat dan dengan berbaring dan sedikit relaksasi nafas dengan menguatkan syukur melalui lisan.
Konselling diri sendiri:
You do it, that really good
Saya bangga dengan diri saya dan berterimakasih dengan memeluk diri sendiri dan melisankan terima kasih sudah mau berjuang sejauh ini. Seketika aliran darah menghangat dan fisikpun terseny memberikan energi baru kembali. Diharuskan mengkonsumsi beberapa obat dan vitamin dengan diagnosa kelelahan, entahlah sepertinya suami tidak memberikan diagnosa sebenarnya supaya saya tidak cemas 😅. But its nice, he try hard i think 😜.
Konselling untuk keluarga;
Lebih ke Couching bagaimana menghadapi situasi ketika Bunda sakit dan mereka bahagia melakukan apa dan memgambil peran di bagian mana. Ada yang menggantikan nyapu dan menyusun barang seadanya. Suami memilih mencuci dan dibantu menjemur oleh anak pertama. Sedangkan anak kedua memilihendampingi dengan ikut berbaring di sebelah saya. Its okeyy,, pilihan yang memang menyenangkan bukan? 😅.
Konselling untuk lingkungan sekitar;
Memutuskan untuk membuka konselling online secara pribadi jika ada yang ingin berkonsultasi ketika mengalami keluhan psikologis. Sementara jika berhubungan dengan fisik suamipun membuka hotline bekerjasama dengan IDI.
Konselling untuk komunitas:
Tetap membalas chat curhat atau hanya sekedar menenangkan diri bahwa mereka tidak berjuang sendiri. Semua dalam pertahanan masing-masing, berperan sepenuhnya dalam kemampuan. Kembali saya sampaikan; hayo kita hadapi bersama. Seberat apapun saya yakin ini akan berakhir. 😍❤️🤗
Tetap sehat mental
Tetap beraktivitas di rumah
Tetap berkarya dari rumah
Biiznillah.
Comments
Post a Comment