6 April 2020
Work out.. its simple but have a big smile
Konselling diri sendiri
Meningkatkan durasi workout dan berkeringat itu meningkatkan hormon kebahagiaan dan daya tahan tubuh serta daya tahan stress.. love it. Cobain ya gaess..😍.
Konselling & Couching keluarga;
Anak-anak berhasil membuat jadwal mandiri dan ada kegiatan peningkatan life skill.. they almost have fun for cooking.
Untuk keluarga jauh, sudah memahami bagaimana melakukan isolasi mandiri dan bagaimana bersikap jika ada tetangga dekat dinyatakan positif covid-19.
Konselling & Couching lingkungan sekitar:
Mengusulkan untuk warga membuat masker mandiri dengan atau tanpa mesin jahit dan memberikan fakta bahwa memakai masker menimbulkan rasa aman dan tenang sehingga menghindarkan dari rasa cemas dan takut untuk imunitas tubuh yang stabil. Memberikan video tutorial membuat masker dan mengusulkan membuat bersama anggota keluarga, kita tunggu besok cerita bahagia mereka.
Konselling untuk komunitas:
Hari ini ada satu klien komunitas dengan keluhan fisik karena cemas terlalu banyak mengakses berita covid-19. Sebaiknya akses hanya dua kali saja ya gaess.. 😍🤗.
Tetap sehat
Tetap beraktivitas di rumah
Tetap berkarya di rumah
Tetap bahagia
Biiznillah
Comments
Post a Comment