Jurnal 1: Identifikasi Masalah

-
Image
Bismillahirahmannirahiim Hari ini, Kamis 6 Juli 2023 Di rumah sakit Bintang Amin Kamar 6345 Menulis jurnal pertama, mencoba menyemangati diri kembali supaya kembali terhubung dengan komunitas, do some rhing, finish one thing and be happy Be brave, Be real Be you
Post a Comment

Day 7 : Tantangan 30 Hari; Konsisten Konselling & Couching

-
27 Maret 2020
Allah dulu, Allah lagi, Allah terus

Konselling untuk diri sendiri:
Mencoba mendeteksi hari ini apa yang bisa membuat bahagia dan full energi. Hey.. masak mie instan, pake cabe gunung, pake telor dan di tambah irisan daun bawang. Favorite dan Hoon bahagia hadir untuk hari ini Alhamdulillah.

Konselling untuk keluarga:
Membuat perjanjian membuat ruang aktivitas bersama di ruang khusus, jadi kamar memang untuk istirahat dan WAJIB selalu rapi dan bersih serta siang hari wajib matikan AC dan buka jendela untuk sirkulasi alami dan terpapar matahari langsung.

Untuk keluarga lainnya, memberikan info untuk cek n ricek berita-berita HOAX dan menyarankan untuk melakukan treaen tambahan yaitu media sosial distancing secara konsisten untuk mengurangi sesnsai cas untuk jiwa dan raga. 

Untuk lingkungan sekitar:
Menyarankan untuk memilih berita yang menenangkan dan cek n ricek berita-berita HOAX dengan mengakses berita hanya pada situs -situs resmi. Tetam melakukan sosial distancing meskipun saat belanja sayur.

Untuk Komunitas;
Membuat materi ; Menjaga kesehatan mental di saat berjuang menghadapi Covid-19 dan bagaimana tetap positif.

Tetap sehat
Tetap beraktivitas dirumah
Tetap berkarya di rumah
Tetap bahagia
Biiznillah..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jurnal 1: Identifikasi Masalah

-
Image
Bismillahirahmannirahiim Hari ini, Kamis 6 Juli 2023 Di rumah sakit Bintang Amin Kamar 6345 Menulis jurnal pertama, mencoba menyemangati diri kembali supaya kembali terhubung dengan komunitas, do some rhing, finish one thing and be happy Be brave, Be real Be you
Read more

(10) Membangun Karakter Anak Melalui Dongeng

-
Image
2018 ini ada tahun literasi, semua orang diharapkan lebih melek literasi dan mendapatkan banyak informasi dan data di kegiatan liyerasi. Sudah banyak juga komunitas yang telah menstandarkan kegiatan literasi sebagai jantung kegiatan mereka. Begitu juga dalam lembaga-lembaga pendidikan yang merutinkan kegiatan 30 menit sebelum belajar sebagai kegiatan literasi bersama dan serentak dilingkungan sekolah. Apakah kita juga bisa ikut berperan? Tentu saja, kita bisa berperan sesuai tema literasi tahun ini dengan melakukan kegiatan mendongeng dirumah. Kekuatan dari kegiatan mendongeng sudah tidak bisa dipungkiri lagi, tergambar jelas dalm manfaat-manfaat yang diperoleh pendengar dongeng. Mulai dari membangun kemampuan literasi,  mestimulasi kecerdasan emosi, mengarahkan dan mengoptimalkan kemampuan imajinasi baik pada pembawa dongeng ataupun pada pendengar dongeng itu sendiri, keunyungan timbal balik inilah yang membuat saya semangat unyuk mendongeng. Bisa menstimulasi dua arah. 😍. 🌺 h...
Read more

Jurnal 16 : Peran sebagai Speaker HCVC dan Aliran Rasa

-
Image
Bismillah, Alhamdulillah, Allahu sholi ala sayyidina Muhammad Waa ala Ali sayyidina Muhammad. Jurnal ini mungkin saja tidak sesuai jadwal karena saya sendiri terlupa, but some how, saya tetap menuliskannya. Dimulai dengan bercerita adanya pengumuman dadakan kegiatan HCVC dan ini "No coment" karena saya pribadi berusaha membacanya ini adalah tantangan.  Ikut dalam sosialisasi untuk sharing info ke teman-teman lainnya di media sosial, karena saya yakin segala sesuatu bertujuan dan segala sesuatu pasti ada kebaikannya. Jadilah saya share info gembira HCVC ini di media sosial dengan link sebagai berikut; https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10217134055064007&id=1848409087 Lalu next episode, Diawali dengan tersenyum dan memilih satu tema yang tiba-tiba saja terlintas, yaitu : Belajar Melepaskan untuk semua kehilangan.  Karena memang Minggu sebelumnya, Minggu ini dan satu Minggu kedepan qadarullah jadwal memang agak padat, maka mencoba memenuhi setiap peran dengan memint...
Read more